Manifesto
Capire, non essere capiti.
Le relazioni complicate non si risolvono leggendo articoli. Si capiscono guardando il proprio sistema da fuori — e nessuno te lo offre davvero.
Ci sono migliaia di app che ti dicono come sentirti meglio. Pochissime che ti aiutano a vedere meglio.
Lab è uno strumento per fare la seconda cosa. Non sostituisce un terapeuta. Non sostituisce un amico. Non promette che la situazione si risolverà.
Quello che fa: prende i dati che già hai — conversazioni, segnali, silenzi — e te li restituisce organizzati, datati, leggibili. Senza moralizzare e senza farti sentire male.
"Tono diretto, zero terapese. Capire si può fare anche senza tre paragrafi di empatia performativa."
Cosa rifiutiamo
- Predizioni vendute come certezze.
- Linguaggio manipolativo ('come farla impazzire di te').
- Loop di reassurance che peggiorano l'ansia.
- Risposte vaghe per non offendere.
- Notifiche aggressive che colonizzano la giornata.
Cosa promettiamo
- Citazioni verificabili sopra le interpretazioni.
- Memoria che cresce con te, non che ti dimentica.
- Un tono che ti tratta da adulto.
- Privacy seria: i tuoi dati restano tuoi.
- Uno strumento che ti restituisce a te stesso, non che ti rende dipendente.
Vedi la tua situazione da fuori.
Una sessione basta. Se non ti serve, lo capisci subito.
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